如何制定足球战术 养分师:球员遴选素食成见不会缺养分、还会缩小伤病规复期
发布日期:2024-12-19 07:46 点击次数:72
12月9日讯 针对好多球员成为素食成见者,西媒relevo发文报说念了这一征象,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴选素食成见不会缺少养分、还会缩小伤病规复期。
注:字据照旧线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食成见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹备知名训导员也遴选了素食成见。
芭芭拉说:“遴选素食成见不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很伏击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴选素食成见,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的爱护,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复技术。”